在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 56.34克 | 碳水物: 184.33克.
早餐: Бисквит, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Постный Борщ, Grow Food Селедка под Шубой. 晚餐: Варенье, Варенье из Смородины, Кофе с Сахаром, Grow Food Селедка под Шубой. 小食/其他: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Тортугалия Чак-Чак, Кофе с Молоком, Варенье. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|