1 ons zwaarder dan vorige week. Op gewicht blijven gaat dus top! Trots op mezelf😍
|
62.1 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2203 千卡
|
脂肪: 157.71克 | 蛋白质: 107.51克 | 碳水物: 47.90克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Body & Fit Egg White Powder, Freshona Coconut Milk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Lindt Chocolade 99%, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: AH Amore Di Pizza Coppa, Atkins Chocolate Peanut Candies, Atkins Chocolat Decadence Reep, Atkins Fudge Caramel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Egg White Powder, Droste Cacao, Keton1 Mct Powder, Blue Band Roomboter, AH Maaltijdsalade Ei Tonijn. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
评论
Topper! Je doet het super💪🏻😘
2020年09月14日 会员:: MiirjamO
|
2020年09月14日 会员:: keto_danny
|
Fijn!! Super knap van je!!
|
2020年09月14日 会员:: itsmejolanda
|
2020年09月14日 会员:: keto_danny
|
Danny, ik heb een vraag. Ik stuur je een pb. 😉
2020年09月14日 会员:: annemiek rembil
|
|
Dank je!
Lieve Annemiek, je antwoord staat in je inbox😘
2020年09月14日 会员:: keto_danny
|
|
|
|