在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2849 千卡
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脂肪: 85.86克 | 蛋白质: 138.72克 | 碳水物: 372.80克.
早餐: Coop Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Mela e Frutti Rossi, Sibamba Burro di Arachidi, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Coop Farina di Cocco, Albume(Inran). 午餐: Olio Evo(Inran), Zucchine (Project Invictus), Gallo Cous Cous con Riso Integrale, Rio Mare Filetti di Tonno Lavorati a Mano. 晚餐: Olio Evo(Inran), Zucchine (Project Invictus), Rio Mare Filetti di Tonno Lavorati a Mano. 小食/其他: Prime Pappe Crema di Riso, Tre Mulini Corn Flakes, Esselunga Latte Scremato, Tre Mulini Honey Rings, Esselunga Banana, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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