在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2847 千卡
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脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 166.55克 | 碳水物: 399.52克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocca, Bulk Powders Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prugne, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube , DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. 午餐: Zucchine, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Patata Americana, Patate Crude, Pomodori Rossi, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Prozis Small Oat Flakes, Uva Bianca, Cuor di Natura Bricchetti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Land Yogurt Greco 0%, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes, Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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