在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 43.72克 | 碳水物: 142.22克.
早餐: Капучино , Шоколадный Манник. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Капучино , Heinz Острый Кетчуп, Вяленые Помидоры с Прованскими Травами, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Котлеты по-Киевски. 晚餐: «Жуткий Чай», Чай, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Овощной Салат (Помидор, Огурец, Красный Перец). 小食/其他: «Жуткий Чай», «Жуткий Чай». 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|