在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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116.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 20.96克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 79.93克.
早餐: Cucumber Cucumber , Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, Egg White, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. 午餐: سلطة خضراء Vegetables, Grilled Chicken. 晚餐: Pears , Plain Yogurt. 小食/其他: Cucumber Cucumber , Pear. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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