在2013年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 65.60克 | 蛋白质: 124.31克 | 碳水物: 34.39克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. 午餐: Bell Peppers, Pampered Chef Enchilada Soup, Lettuce, Beef, Cheddar Cheese. 小食/其他: Sailor Jerry Spiced Rum, Patriot's Choice Macadamias, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Rockstar Inc Xdurance, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Coffee. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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