在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 38.87克 | 碳水物: 22.58克.
早餐: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Alpro Soya Yoghurt. 午餐: Vitakrone Ei Bieslook Salade, Lidl Salami met Walnoten, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, Melkan Roomboter Ongezouten. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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