在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 42.39克 | 蛋白质: 49.89克 | 碳水物: 113.93克.
早餐: Granova Mini Granova (Peanut, Cranberry & Honey). 午餐: Saus Tomat, Telur Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng. 晚餐: Arnott's Tim Tam, Sunpride Pisang Single. 小食/其他: Telur Asin, Kopi Luwak White Koffie Original. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|