在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 151.53克 | 蛋白质: 117.30克 | 碳水物: 34.45克.
早餐: Yumurta, Kebir Tereyağ. 午餐: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Pişmiş Brüksel Lahanası, Dana Kavurma. 晚餐: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Fırında Tavuk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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