在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2344 千卡
|
脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 99.80克 | 碳水物: 286.25克.
早餐: Tuc Печенье, Joyco Драже Панда, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Папа Может Ветчина Филейная, Золотой Колос Хлеб Житный, Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино , Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Авида Сливки 10%, Пятерочка Сливы, А-ля сырнички. 午餐: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Папа Может Ветчина Филейная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Груша Конференс, А-ля перец, А-ля яблочный пирог, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Пятерочка Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|