在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 40.67克 | 碳水物: 165.76克.
午餐: Grandiso Lockerer Sahne Pudding, REWE Corned Beef, Lyoner, Géramont Weichkäse, Gutes Land Frischkäse Pur, BioBio Roggen Vollkornbrot. 晚餐: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Milbona Schmand, Buschbohnen, Develey Weißwurstsenf, Gurke (Geschält), Lidl Salatherzen, Develey Süsser Senf, Radieschen, Lidl Laugenbrötchen. 小食/其他: Mars Ice Cream (51ml). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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