在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3375 千卡
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脂肪: 104.27克 | 蛋白质: 149.81克 | 碳水物: 453.34克.
午餐: Dolciando & Dolciando Mini Biscotti Cioco Stracciatella, Pane Italiano, Fettina di Vitello, Zucca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 晚餐: Zucchero, Caputo Mandorle Tostate, Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate). 小食/其他: Tre Mulini Pan Bauletto, Divella Ottimini Integrali con Gocce di Cioccolato , Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Sibamba Mandorle Sgusciate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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