在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
104 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 162.76克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 午餐: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Тавр Сосиска Ганноверская, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Гороховый Суп, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|