在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 75.69克 | 蛋白质: 90.27克 | 碳水物: 147.67克.
早餐: Life Granella di Nocciole, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Schär Mix It, Milbona Soia Drink Naturale. 午餐: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Petto di Pollo, Carne, Conad Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomilia Pomodorino Giallo, Biorì Pasta di Lenticchie. 晚餐: Mandorle, Primia Miele Millefiori, Vitalità Gallette di Riso, Ficacci Olive di Gaeta, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Crik Crok Patatine , Aperol Spritz. 小食/其他: Primia Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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