在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
756 千卡
|
脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 68.56克.
早餐: Jeruk. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Qtela Keripik Ubi Ungu, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Kentang Goreng, Kaldu Sapi, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Bombay, Wortel, Daging, Kerang Kukus atau Rebus, Tempe Rebus, Sawi Hijau. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|