在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 80.09克 | 蛋白质: 118.68克 | 碳水物: 188.51克.
早餐: Prime Star Морковный Кекс, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 午餐: Помидоры, Националь Рис Жасмин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Сырники из рикотты Preto, Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. 小食/其他: Сырники из рикотты Preto. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|