在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 70.77克 | 碳水物: 91.88克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Цикорий с Молоком. 午餐: Маслины, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Брюкке Сарделька с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло , Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 晚餐: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Глобус Салака Жареная. 小食/其他: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Heinz Соус Шоколадный, Блины, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|