在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 99.19克 | 碳水物: 135.40克.
早餐: Помидоры, Яйцо Куриное, Творог 5%. 午餐: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. 晚餐: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. 小食/其他: Пятерочка Грейпфрут, Пицца Домашняя, Энержи Коктейль . 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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