在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4269 千卡
|
脂肪: 257.12克 | 蛋白质: 218.48克 | 碳水物: 269.97克.
早餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Семена Льна, Каждый День Вишня Замороженная, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Избенка Избенка " Молоко " 6% Цельное Питьевое Пастеризованное, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. 午餐: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Простоквашино Творог 9%. 晚餐: Сыр Моцарелла, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|