在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 67.31克 | 蛋白质: 90.01克 | 碳水物: 223.55克.
早餐: Курага, Курага, Конфета, Овсяное Печенье, Инжир, Грецкие Орехи, Куриные Наггетсы. 午餐: Майонез, Горбуша, Лаваш Армянский, Минтай Запечённый, Картофельный Суп. 晚餐: Молоко, Инжир, Творог 5%, Инжир. 小食/其他: Куриные Наггетсы, Сыр Российский, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|