在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2044 千卡
|
脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 266.38克.
早餐: Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Кукуруза Вареная. 午餐: ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Магнит Банан. 小食/其他: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Русский аппетит Аджика, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Каждый День Ветчина из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|