在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 44.11克.
早餐: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. 晚餐: Уха, Уха. 小食/其他: Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 20%, Красные Помидоры, Салат Айсберг. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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