|
на 14.09.2020 нет изменений
|
73.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 70.08克.
早餐: Московский Пекарь Корж Молочный. 午餐: Хлеб Черный, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. 晚餐: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Курица Гриль. 小食/其他: Красные Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|