在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 179.24克.
早餐: Bubur Ayam, Martabak Manis. 午餐: Cedea Fish Dumpling Chicken, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Rendang, Nasi Putih. 小食/其他: Good Time Double Choc Chocochips Cookies. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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