在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 141.33克 | 蛋白质: 78.18克 | 碳水物: 19.62克.
早餐: Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. 午餐: Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло, Мистер Грин Салат-Латук, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Запеканка с брокколи, Солнечная Фазенда Руккола. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. 小食/其他: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|