在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 不选择.
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839 千卡
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脂肪: 43.93克 | 蛋白质: 33.72克 | 碳水物: 75.91克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 午餐: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 晚餐: Завертон. 小食/其他: Зеленая Точка Смузи Облепиха . 更多的......
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