在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 59.99克 | 碳水物: 148.41克.
早餐: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Granulated Sugar, Cream (Half & Half), Breakfast Smoothie. 晚餐: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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