在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 55.53克 | 碳水物: 88.40克.
早餐: KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih, Telur Rebus. 午餐: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Air, Lemon, Nasi Putih, Sate Ayam. 小食/其他: Pizza Hut Meat Lovers, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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