在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 7.82克.
午餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Eggs (Large), Coburn Farms Mild Cheddar Cheese, Land O'Lakes Premium Honey Ham. 晚餐: Tomatoes, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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