在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 50.23克 | 碳水物: 99.18克.
早餐: Оливковое Масло, Яйцо, Карусель Хлеб Прованский. 午餐: Лук, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Борщ с Курицей. 小食/其他: Яблоко, Нектарины. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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