在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 199.51克.
早餐: Белый Хлеб, Макароны, Подлива, Флинт Сухарики, Подлива, Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Дыня, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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