在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2206 千卡
|
脂肪: 121.14克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 204.06克.
早餐: Помидоры, Профитроли, Сахар, Хлеб Зерновой, Усольский Свинокомплекс Колбаса Докторская. 午餐: Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Капуста Белокочанная, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Усольский Свинокомплекс Колбаса Докторская, Яйцо. 晚餐: Лук, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Добродея Рожки. 小食/其他: Милка Милка, Ангария Пломбир на Йогурте , Kracks Чипсы со Вкусом Сыра, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Каравай Хлеб для Тостов Ржаной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|