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Allen einen schönen Sonntag und wer Arbeiten muss, ruhige Schicht😉😀ich muss auch gleich noch aber morgen frei😍
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72.4 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 25.95克 | 蛋白质: 31.19克 | 碳水物: 68.24克.
午餐: Linessa Sprühsahne, TiP Sprühsahne, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Reis (Gekocht). 小食/其他: Gut & Günstig Mini Windbeutel. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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