在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 92.96克 | 碳水物: 102.62克.
午餐: Yoplait Panier 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gerblé Sablé Nature, Filet de Poulet. 晚餐: Marque Repère Chocolat Noir Noix de Pécan Caramélisées , Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates, Salakis Feta, Filet de Poulet. 小食/其他: Gerblé Sablé Nature. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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