在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 109.92克 | 蛋白质: 79.68克 | 碳水物: 171.80克.
早餐: Popp Eiersalat, Butter, Semmel. 午餐: Spiegelei ohne Fett, Nissin Soba Classic. 晚餐: Ja! Feine Salzstangen (25g), Eridanous Party Bällchen Zaziki. 小食/其他: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|