在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 52.52克 | 碳水物: 146.57克.
早餐: Кузя Кукурузные Палочки, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Лепёшка Пита. 午餐: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Орехи Кешью, Чечевичный Суп. 晚餐: Ясо Тофу Натуральный, Брокколи. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
稳定体重
|