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ozotz的日记, 2020年09月13日

在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
106.5 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 31.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月13日:
1271 千卡 脂肪: 20.54克 | 蛋白质: 32.10克 | 碳水物: 244.38克.   早餐:  Instant Oatmeal,  Hard-Boiled Egg,  Herbal Tea. 午餐:  Cola Soft Drink,  Chicken (Breaded and Fried),  Basmati Rice. 晚餐:  Banana Smoothie,  Fruit Smoothie Drink. 更多的......
3250 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

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