|
Voorbije 2 maanden veel te weinig gesport en niet op eten gelet. Stressvolle periode achter de rug met vele werkuren en een belangrijk examen. Veel stress eten, maar vreemd genoeg niet op de weegschaal te zien. Nu alles een beetje achter de rug is, klaar om terug te tellen en mijn conditie opnieuw op te bouwen!
|
77.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.2 公斤
|