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TonyFar的日记, 2013年08月8日

在2013年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
94.8 公斤 最近减少: 15.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2013年08月8日:
2020 千卡 脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 131.36克 | 碳水物: 257.38克.   早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g. 小食/其他: Lettmelk 5 dl, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Magerost kylling Kavli 10g, Tomato 110g, MOnster Energidrikke 0.5l, Snickers 75g. 更多的......
2319 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 17 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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