在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 78.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 42.01克 | 碳水物: 81.74克.
早餐: Здрава Кетчуп Классический Томатный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Ржаные , Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. 午餐: Халва Самаркандская, Пиканта Кабачковая Икра, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|