在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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112.4 公斤
最近减少: 42.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 65.42克 | 蛋白质: 97.96克 | 碳水物: 173.03克.
早餐: BioBio Hafer Drink, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kurkuma paste, Ingwer, Zimt. 午餐: Kim Düsseldorfer Senf Scharf, Sanotact Bierhefe Flocken, Rama Cremefine 7%, Leichter Genuss Frischkäse, Edeka Champignons, Lidl Pflanzencreme, Rote Paprika, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Rote Zwiebeln, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 晚餐: Leichter Genuss Sandwichscheiben mit Gouda Schmelzkäse, Stockmeyer Käse-Salami, Gutes Land Frischkäse Zubereitung - Oliven, Gurke (mit Schale), Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Aldi Datteltomaten, Roggen Knäckebrot, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. 小食/其他: Biobio Kokos-Reis Drink, Nestle Kitkat Delicious Coconut, Kong Strong Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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