在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 97.12克 | 蛋白质: 106.00克 | 碳水物: 195.45克.
早餐: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Palmieri Mortadella Favola, Focaccia Genovese. 午餐: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Tonno Fresco, Novella Tagliarini. 晚餐: Prugne, Cameo Budino Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco. 小食/其他: Ghiacciolo, Caffè Espresso. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|