在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 94.73克 | 蛋白质: 97.65克 | 碳水物: 202.91克.
早餐: Салат с томатами и оливками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный . 午餐: ISKA Зелёные Оливки, Casademont Chorizo, Окей Яйцо Куриное. 晚餐: Ашан Помидор, Верес Огурцы, ВкусВилл Кета Стейк, Пятерочка Нектарин. 小食/其他: Пятерочка Нектарин, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|