在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 79.19克 | 蛋白质: 212.33克 | 碳水物: 98.66克.
早餐: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Menza Салат с Куриной Печенью, Картошка Печеная, Пхали Хинкали Шашлык из Куриного Бедра, Куриные Голени. 晚餐: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|