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Woohoo 🙌🏼 🥳
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71 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2224 千卡
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脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 108.49克 | 碳水物: 313.81克.
早餐: Besan Chilla, Sugar, Dried Chia Seeds, Milk. 午餐: Tilapia (Fish) , Pillsbury Multigrain Roti, Turkey with Gravy, Dressing, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). 晚餐: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , Besan Chilla, Turkey with Gravy, Dressing, Vegetable and Fruit (Diet Frozen Meal). 小食/其他: Ragi Mudde, Mango. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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