在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 107.77克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 146.08克.
早餐: Czerwona Papryka, Cebule, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Margaryna, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. 午餐: Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska. 晚餐: Top Słonecznik Prażony, Burger King Cheeseburger, Burger King Big King. 小食/其他: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Margaryna, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Papryka Faszerowana, Jajko Gotowane. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|