在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 91.01克 | 碳水物: 95.51克.
早餐: Салат Айсберг, Danke Сыр Тильзитер , Moloko Моцарелла, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Bonduelle Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Кубаночка Томатная Паста, Яйцо Куриное, Delicados Тортилья. 午餐: Дары Природы Маракуйя Сушеная, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Милка Молочный Шоколад, Раф Кофе. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|