注册  |  登录

keto_danny的日记, 2020年09月13日

在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
62.4 公斤 最近减少: 31.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月13日:
1463 千卡 脂肪: 112.35克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 14.38克.   早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Atkins Chocolate Peanut Candies, Mattisson Cacao Boter, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Freshona Coconut Milk, Zero Rice Rijst. 晚餐: Atkins Chocolate Peanut Candies, Zwagerman Gegrilde Beenham, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes . 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

27支持者    支持   

评论 
Wat goed komt elke dag beetje bij, dat krijg je als je zo heerlijk kookt 😉 
2020年09月13日 会员:: Maridoraa
Dat moet helemaal niet! Ik wil tussen de 61,5 en 62,5 kilo blijven. En gewicht schommelt nou eenmaal 
2020年09月13日 会员:: keto_danny
Oh sorry 🙈 
2020年09月13日 会员:: Maridoraa
Ik denk huh 😂 
2020年09月13日 会员:: keto_danny
Ik denk dat de vergissing komt doordat je streef op 63 staat als ik op je profiel klik tenminste.  
2020年09月13日 会员:: smootylaatmaar
Geeft niet, dat laat ik zo staan, anders raak ik gefrustreerd als ik er overheen ga😂 
2020年09月13日 会员:: keto_danny
Slimme Danny 👌👌 
2020年09月13日 会员:: smootylaatmaar
Het was eigenlijk 65 kilo, dus ik heb het al enigszins verlaagd 
2020年09月13日 会员:: keto_danny
65 kg....zucht ...mijn droom gewicht 🥰🥰🥰 
2020年09月13日 会员:: smootylaatmaar
Mijn eerste was 68 kilo, maar toen wilde ik naar 65, en nu zou ik zelfs wel naar 60 willen. Maar doordat het niet goed met mij gaat, heb ik geen realistisch zelfbeeld. Dus ik moet luisteren naar mijn omgeving. Het is wel goed zo😊 
2020年09月13日 会员:: keto_danny
Als ik de 80 ooit mag aantikken ben ik al euforisch 😊. Knap dat je onder ogen kunt zien dat je zelfbeeld niet realistisch is.  
2020年09月13日 会员:: smootylaatmaar
Dat komt door mijn depressie... Ik snap wel als ik maat S of XS heb, dat ik slank genoeg ben. Maar als ik in de spiegel kijk, dan denk ik, er kan nog wel 10 kilo af. Het is een beetje lastig😏 
2020年09月13日 会员:: keto_danny
Enne dat ik begon aan mijn afslank traject, woog ik 94,3 kilo. En zie waar ik nu sta. Dus wees niet verbaasd als jij daar ook op een gegeven moment komt. Maar dan moet je flink doorzetten😊 
2020年09月13日 会员:: keto_danny
Ik heb 125 kg gewogen in 2011. En toen ik hier begon in februari was dat 99.7 kg......ik weet dus dat ik het kan....... 
2020年09月13日 会员:: smootylaatmaar
Nou dan! Just do it😘 
2020年09月14日 会员:: keto_danny
Tuurlijk kan je / jullie het ❣️ 
2020年09月14日 会员:: Maridoraa

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


keto_danny的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。