|
pagi setelah BAK
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 37.51克 | 碳水物: 139.23克.
早餐: Buah Kiwi, Hundred Seeds Coconut Clusters, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Buah Delima, Stroberi, Pisang. 午餐: Bihun (Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Selada, Cumi Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi, Nasi Merah, Telur Gulung tanpa Daging. 晚餐: TPS Food Mie Kremezz, Bihun (Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|